Odpowiadam na dwa posty.Pełnej rozmiarówki nie znam,ale wystarczy,że długość będzie odpowiednia.Reszta się rozciągnie.Chyba,że masz duży mięsień piwny.Ja mam 176cm wzrostu (nie mięśnia)i 75kg wagi.Używam rozmiaru 52.Rozmiarówkę znajdziesz na stronach internetowych sklepów ze sprzętem nurkowym.
Kol.Śmigło myli nurkowanie ze snurkowaniem.Pływając w ABC nie dociera się z reguły do granicy termokliny gdzie woda jest zimna.W wodach śródlądowych jest to z reguły 6-7m.Poza tym pianka 3mm jest znacznie wygodniejsza.Nie krępuje ruchów.Wymaga znacznie mniej balastu.Do letniego snurkowania idealna grubość.Nurkuję wiele lat,w różnych warunkach i wodach.Na stanie mam 7 różnych skafandrów i mam wrażenie,że wiem co piszę.